De acordo com pesquisas recentes do Ministério da Saúde, o índice de obesos no país cresceu 60% em dez anos, passando de 11,8% em 2006 para 18,9% em 2016. As causas são diversas...
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Qual é melhor para a saúde, o carboidrato ou a gordura? Tem mesmo que ser um ou outro? Com a publicação do estudo PURE, em agosto de 2017, essa questão parece ganhar novas resoluções....
As restrições alimentares de dietas veganas não chegam a ser um empecilho para os atletas. Ainda que suas fontes de energia sejam consideravelmente reduzidas em comparação com a de atletas onívoros, seguindo uma estratégia...
A Tríade da Mulher Atleta (TMA) foi referida pela primeira vez em 1992, durante uma conferência do Colégio Americano de Medicina Esportiva. Apesar de diversas pesquisas sobre o tema terem sido publicadas, pouco se ouve...
Nada como um cafezinho para ajudar a começar o dia, para melhorar a concentração no trabalho, ou para se reunir com amigos e familiares e bater um papo, não é mesmo? Independentemente da...